青汁比較

青汁などのサプリメントは大まかにわけて、トクホといわれる特定保健用食品と栄養機能食品の２種類があります。

「特定保健用食品（トクホ）」というのは、厚生労働大臣に認可を受けた健康食品で、商品の効果・効能を表示することのできるサプリメントのことです。

それに対して、「栄養機能食品」というのは、栄養成分を表示することができるものの、効果や効能についての表示をすることはできないサプリメントとなっています。

特定保健用食品（トクホ）と青汁の続き

価格帯での青汁比較をすると、お試し価格のものだと割と安めで 3000 円台からのものが多いです。お試し価格以外にも、まとめて購入すると割安になったり、定期配送で格安になったりと料金もいろいろです。

同じ商品でも購入数によって価格も異なってきますが、各社の商品のおおまかな価格を記入しておきます。詳細は公式サイトの方でご確認ください。

価格帯での青汁比較の続き

キューサイの青汁は原料にケール100%が使われています。
栄養価が高く安心ではありますが、ケールは味にクセがあるので、大麦若葉が原料の青汁と比較すると多少飲みにくいという印象もあります。

けれども、最近では「ハチミツ青汁」という新商品が発売されており、山田養蜂場のハチミツが入って飲みやすくなっています。

キューサイのハチミツ青汁の続き

健康食品のなかでも「青汁」と「ヒアルロン酸」が人気ですが、その違いがよくわからない方も多いのではないかと思います。

「青汁」は野菜を絞ってジュースにしたものですので、わりとわかりやすいですが、「ヒアルロン酸」の場合はその原料や効果など分かりずらい点も多いです。

どちらも同じようにテレビのＣＭでたくさん宣伝されていますが、健康食品としては使用されている原料や効果にも大きな違いがあります。

ヒアルロン酸と青汁の比較

ヒアルロン酸と青汁の違いの続き

青汁は「植物の葉の部分を汁にして搾った野菜ジュース」のことです。
１日に必要な野菜の量は350ｇ以上とされていますが、生の野菜をそのまま大量に食べるよりも効率よく摂取できるため、野菜不足を解消するための健康食品として人気となっています。

商品の種類としては、粉末に水を加えて溶かして飲むタイプの「粉末青汁」や解凍してから飲む「冷凍タイプ」の商品が販売されていますが、保存のしやすさや簡単に飲める点から粉末タイプの商品が主流です。

青汁とは植物の葉の部分の汁のことの続き